Quarta-feira de Cinzas 2026

A Quarta-feira de Cinzas é o primeiro dia da Quaresma dando início ao período de preparação para a ressurreição de Cristo no domingo de Páscoa.

A Quarta-feira de Cinzas revive o século 11, no entanto, a tradição de receber cinzas tem raízes ainda mais antigas – com o antigo costume hebraico de se vestir com pano de saco e se limpar com cinzas como sinal de penitência.

Como o primeiro dia da Quaresma, a Quarta-feira de Cinzas nos desperta para a entrada de Jesus no deserto antes de sua morte. Antes da Páscoa, portanto, precisamos preparar nosso coração para a ressurreição.

Começamos nossa temporada de preparação de nossos corações para a Páscoa reconhecendo nossos defeitos e a necessidade de conversão, uma volta de nossos corações para Deus.

É comum receber as cinzas em sua testa no sinal da cruz. Semelhante à comunhão na missa, as pessoas  se dirigem ao altar, o sacerdote fará o sinal da cruz e dirá uma de duas frases:

“Lembre-se de que você é pó e ao pó voltará”.

“Arrependam-se e creiam no Evangelho”.

As cinzas simbolizam nossa mortalidade. Elas são um lembrete físico de que nossos corpos se deteriorarão, mas nossas almas continuarão vivendo na vida eterna.

A cruz de cinzas significa que estamos assumindo um compromisso – que estamos comprometidos com a Quaresma como um período de oração e penitência. Ela descreve nossa condição humana dizendo que somos pecadores, precisamos de redenção e que, como seguidores de Jesus Cristo, devemos carregar nossas cruzes.

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Há apenas dois dias obrigatórios de jejum e abstinência na Igreja Católica: Quarta-feira de Cinzas e Sexta-feira Santa.

Os católicos também são instruídos a se abster de carne (carne vermelha e de aves) nas sextas-feiras durante a Quaresma.

Jejum da Igreja (Adaptado): Permite três refeições sendo café da manhã,  almoço e jantar simples, sem "petiscar" entre as refeições.

Jejum de "Alimentos Supérfluos": Abster-se de doces, chocolates, refrigerantes ou bebidas alcoólicas durante todo o período.

Jejum "Digital" ou de Conforto: Inclui não acessar redes sociais ou evitar confortos, como por exemplo, dormir sem travesseiro, para fortalecer a vontade. 

Importância e Isenções

O jejum visa o combate às paixões e a união com o sacrifício de Cristo. Crianças, idosos, grávidas e pessoas com problemas de saúde estão isentos do jejum de alimentos, podendo substituir por outras práticas de caridade ou oração.

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O Tempo da Quaresma-

                                                                                

A Igreja Católica inicia na próxima quarta-feira, dia 13 de fevereiro de 2013, o Tempo da Quaresma, período de preparação para a festa da Páscoa que, com a morte e ressurreição de Jesus, tornou-se o grande referencial da nossa fé, o dia da vitória da Vida sobre a morte. A Quarta-feira de Cinzas marca, também, no Brasil, o início da Campanha da Fraternidade.

A Quaresma é o período de 40 dias onde somos convidados a reviver a experiência dos 40 anos de travessia do deserto pelo povo de Israel e os 40 dias que Jesus passou no deserto antes de iniciar a sua Missão. Somos convidados a três atitudes que são os pilares da vida cristã: a Oração, relação do homem com Deus; o Jejum, relação do homem consigo mesmo; e a Caridade, relação do homem com o próximo. É um tempo rico de reflexão sobre a nossa vida, buscando valorizar o que temos feito de bom e dar um novo caminho ao que temos feito de ruim ou deixado de fazer. É um convite à conversão.

O nosso calendário civil é definido a partir da Festa da Páscoa, por isso a Quaresma varia de ano para ano. A festa da Páscoa é celebrada no primeiro domingo após a primeira lua cheia do início do outono. Neste ano de 2013 o outono começa no dia 20 de março e a primeira lua cheia acontece no dia 27 de março. Assim, a Festa da Páscoa acontece no domingo seguinte, dia 31 de março. A partir desta data são definidas a Semana Santa, a Quarta-feira de Cinzas e, também, o Carnaval. A festa da Páscoa era primitivamente um ritual realizado por pastores que, para proteger as suas famílias e seus rebanhos dos espíritos maus, matavam um cordeiro e tingiam a entrada das tendas com o seu sangue. Por volta de 1250 anos antes de Cristo, esse ritual adquiriu um novo sentido, com a libertação do povo de Israel da escravidão do Egito. Depois, com a ressurreição de Jesus, a Páscoa se tornou a principal festa dos cristãos, lembrando que Deus liberta seu povo através de Jesus Cristo, o novo cordeiro pascal.

Na Quarta-feira de Cinzas, nas missas celebradas nas Paróquias e Comunidades, se benzem e impõem as cinzas feitas de ramos de oliveiras ou palmeiras, bentos no Domingo de Ramos do ano anterior. Em procissão, os cristãos  recebem na fronte um pouco dessas cinzas que nos lembram que todo orgulho, prepotência, bens materiais não são nada mais do que cinzas após a morte. Conscientes de nossa pequenez, somos chamados a ser agentes de transformação da sociedade através de obras, ações, do amor que entrega a própria vida pela vida do outro.

A Quarta-feira de Cinzas abre a Campanha da Fraternidade, promovida pela CNBB desde 1964, destacando uma situação da realidade social para a reflexão das comunidades e de toda a sociedade. O tema deste ano é Fraternidade e Juventude e o lema “Eis-me aqui, envia-me!” (Cf, Is 6,8), querendo propiciar caminhos para o protagonismo dos jovens no seguimento de Jesus Cristo, na vivência eclesial e na construção da vida, por meio de um encontro pessoal com Jesus Cristo, do fomento à participação ativa na comunidade eclesial e da sensibilização para que sejam agentes transformadores da sociedade e protagonistas do bem comum. 

Desejamos um excelente início de Quaresma!

Oração para a Quaresma

Pai Nosso que estais no céu, durante esta época de arrependimento, tende misericórdia de nós. Com nossa oração, nosso jejum e nossas boas obras, transformai nosso egoísmo em generosidade. Abri nossos corações à vossa palavra, curai nossas feridas do pecado, ajudai-nos a fazer o bem neste mundo. Que transformemos a escuridão e a dor em vida e alegria. Concedei-nos estas graças por Nosso Senhor Jesus Cristo. Amém.

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Quaresma-

                                                                             

É chegado o momento de renovação da fé e de aproximação com Jesus!

A Quarta-feira de Cinzas é um convite à conversão, e o início de um novo período de preparação para celebrar a ressurreição de Cristo, a Páscoa. Os próximos 40 dias são momentos de reflexão e de arrependimento dos pecados, e é por isso que na quaresma devemos praticar boas ações, seguindo os passos de Jesus. Todos nós desejamos a glória da ressurreição, e para que possamos alcançá-la é necessário buscar a reconciliação com o próximo e com o Pai.

Simbologia- O número 40 do tempo litúrgico é considerado o número da provação e está relacionado a vários acontecimentos citados na Bíblia; os 40 dias do dilúvio,  40 anos de peregrinação dos judeus pelo deserto e 40 dias de Moisés e Elias na montanha. A tradição católica recomenda que durante estes dias passemos a nos dedicar à abstinência, principalmente para lembrar os 40 dias que Jesus ficou no deserto, sem poder se alimentar.

Arrependimento- Não devemos nos envergonhar de confessar nossos pecados, principalmente nesta época, afinal, é o momento ideal para nos aproximarmos de Deus e buscarmos sabedoria. Na quaresma, procure a paz de espírito e não deixe que os desgastes do dia a dia atrapalhem sua tranqüilidade. Converse com Jesus, e reconheça de coração suas falhas, pedindo que o Senhor perdoe cada uma delas. Peça também a renovação, para que deste momento em diante, VC não seja mais tentado a cometer os mesmos erros.

Jejum- A abstinência também é praticada por muitas pessoas, principalmente às quartas e sextas-feiras, dias em que muitos abrem mão do consumo de carne.

No entanto, cada pessoa tem sua crença, e o importante é cultivar ações que elevem o espírito, independentemente de qual for a sua religião. “Não só de pão vive o homem, mas de toda palavra que vem da boca de Deus”, lembrou Jesus. Dessa maneira VC pode realizar uma boa ação a cada dia ou meditar alguns minutos diariamente. Se optar pela abstinência, pode evitar fumar às quartas e sextas-feiras, por exemplo. Assim o jejum nos distancia das vontades do corpo e nos desapega dos bens materiais.

  

                                                                                     

Oração para a Quaresma

Pai Nosso que estais no céu, durante esta época de arrependimento, tende misericórdia de nós. Com nossa oração, nosso jejum e nossas boas obras, transformai nosso egoísmo em generosidade. Abri nossos corações à vossa palavra, curai nossas feridas do pecado, ajudai-nos a fazer o bem neste mundo. Que transformemos a escuridão e a dor em vida e alegria. Concedei-nos estas graças por Nosso Senhor Jesus Cristo. Amém.

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